Занятия в бассейне для укрепления здоровья детей в лагере "Солнышко"
Июнь 28, 2024
Просмотров: 559
В рамках дневного пребывания в лагере "Солнышко" ребята продолжают укреплять своё здоровье, выбрав для этого самый безопасный вид физической нагрузки - плавание в бассейне. В период с 14 по 18 июня дети посещали заключительные занятия в бассейне детского оздоровительного центра "Энергетик", под руководством профессионала своего дела, инструктора Евгении Игоревны.
Евгения Игоревна объяснила ребятам, что плавание активизирует работу мышц рук и ног, плечевого пояса, мышц живота и спины, обеспечивая равномерную нагрузку на все тело. Отличительной особенностью данного вида спорта является отсутствие послетренировочных мышечных болей, что делает его доступным и безопасным для всех возрастов.
Регулярные занятия в бассейне способствуют развитию физической силы, выносливости, улучшению координации движений и общего уровня физической подготовки у детей. Этот вид активности не только способствует укреплению здоровья, но также приносит радость и положительные эмоции маленьким участникам лагеря "Солнышко".
Евгения Игоревна объяснила ребятам, что плавание активизирует работу мышц рук и ног, плечевого пояса, мышц живота и спины, обеспечивая равномерную нагрузку на все тело. Отличительной особенностью данного вида спорта является отсутствие послетренировочных мышечных болей, что делает его доступным и безопасным для всех возрастов.
Регулярные занятия в бассейне способствуют развитию физической силы, выносливости, улучшению координации движений и общего уровня физической подготовки у детей. Этот вид активности не только способствует укреплению здоровья, но также приносит радость и положительные эмоции маленьким участникам лагеря "Солнышко".